made in Japan

Wargapoker

При обучении элементу Типпельт тренеры wargapoker обычно не уделяют должного внимания финальному антикурбету — и совершенно напрасно. Это небольшое управляющее движение перед отпусканием рук позволяет выполнить Типпельт без потери темпа. В противном случае гимнасты вынуждены использовать силу при выходе в стойку на руках, что влечет за собой снижение оценки. Тренерам и гимнастам следует помнить, что моделью Типпель- та на брусьях является хорошо прокрученный Ткачев с высоким, близким к стойке на руках приходом на перекладину.

Для выполнения одновременного перехвата в хват снизу в стойку на руках большим махом вперед на перекладине гимнаст в конце броска должен резко разогнуться в плечевых суставах. Если он сделает это достаточно активно и своевременно, то остановится точно в стойке. Если он сделает это слишком активно и рано, то не дойдет до стойки. Если же он этого вовсе не сделает, то после перехвата рук пройдет положение стойки на руках без остановки, что является грубой ошибкой. То же самое на кольцах: если при выполнении большого оборота назад гимнаст своевременно не разогнется в плечевых суставах при выходе в стойку на руках, то он не сможет остановиться в ней и уйдет в высокий выкрут.

Если при выполнении опорного прыжка переворот-2,5 сальто вперед гимнаст в процессе отталкивания руками от тела коня начнет рано группироваться, то наиболее массивные звенья его тела (туловище и ноги) начнут поворачиваться в направлении, противоположном общему вращению тела. При этом главный кинетический момент тела гимнаста к моменту прекращения связи с опорой не увеличится, а уменьшится. Гимнаст в полете будет вращаться недостаточно быстро и «зависнет» несмотря на все свои старания. В результате он не успеет выкрутить двойное сальто и не сможет успешно приземлиться. Приземление в этом случае обычно выполняется с грубой ошибкой.